Психолог в Минске (Ратомка)
Лучина Татьяна
Я много лет наблюдала, как тревога, чувство вины, напряжение и усталость становятся фоном жизни у людей. И как часто рядом не оказывается пространства, где можно выдохнуть, услышать себя и без страха сказать: «Мне тяжело».


Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, потому что он даёт ясные, научно обоснованные инструменты. Но при этом я всегда остаюсь внимательным, бережным проводником, а не человеком с чек-листом «как правильно жить».
⠀
Мой стиль - это сочетание структуры и человечности, практики и принятия, профессионализма и живого, тёплого контакта.
⠀
Я не обещаю мгновенных решений, но обещаю быть рядом в процессе. С уважением к вашему опыту, темпу и чувствам.
Моя ценность - не «исправить клиента», а помочь ему начать замечать, понимать и поддерживать себя.
⠀
И именно так, шаг за шагом, появляется та самая внутренняя опора, на которую можно по-настоящему опереться.

Образование и опыт работы

2009–2014 — Минский институт управления, квалификация психолог, преподаватель психологии.

2014–2017 — магистратура МИУ, специализация социальная психология. Присвоена степень магистра психологии.

За плечами — 
📚 8 000+ часов базового обучения
📖 500+ часов дополнительного профессионального образования
🧩 300+ часов консультирования
💬 десятки благодарных клиентов




Веду частную практику, принимаю клиентов в пригороде Минска (Ратомка) и онлайн.

Я регулярно прохожу интервизии и супервизии. Перенимаю мудрость и опыт у старших коллег.
 Это необходимо для моего профессионального роста и развития.

Принимаю участие в конференциях, обучаюсь новым техникам, изучаю проф. литературу.

Мне важно оставаться для вас профессионалом своего дела.

Мой путь в профессию начался из внутреннего желания понять себя — и с годами превратился в дело жизни.

 Я знаю, что такое тревожность, усталость, выгорание, и как непросто бывает выбрать себя.

 Но с поддержкой — возможно многое. 

Сегодня я с уверенностью могу сказать: я на своём месте. И готова быть рядом, если вам нужна опора.
Чем я могу вам помочь
С чем ко мне обращаются:

- Тревога, страхи, чувство вины, эмоциональное истощение
- Злость, раздражение, срывы на близких
-Проблемы в отношениях — с партнёром, родителями, детьми, коллегами
- Выгорание, потеря мотивации и сил
- Самокритика, заниженная самооценка, гиперконтроль
- Трудности с границами и невозможность «быть собой».



Кому особенно подойдёт работа со мной:

- Людям с повышенной тревожностью
- Тем, кто устал быть «хорошим» и удобным для всех
- Тем, кто всё контролирует и винит себя за любую «ошибку»
- Тем, кто хочет научиться слышать себя, ставить границы и бережно к себе относиться.

Как я работаю: 

- В атмосфере безопасности, принятия и уважения
- С опорой на научно- обоснованные методы
- Без давления и шаблонов — в темпе, который подходит именно вам
- С вниманием к вашим индивидуальным  особенностям и чувствам.



Стоимость услуг
При оплате 10 консультаций действует скидка 10%

Индивидуальная консультация

70 BYN
(длительность 60 мин)
Подойдёт для регулярной терапии или разовой встречи.
Мы разберёмся с тем, что вас беспокоит, найдём опору и наметим шаги вперёд.

Индивидуальная консультация

90 BYN
(длительность 90 мин)
Больше времени — больше простора для глубины.
90 минут позволяют не торопиться, успеть погрузиться в важные темы и проработать несколько аспектов за одну встречу.
   
Для новых клиентов — скидка 20% на первую встречу.

Пакет из 10 консультаций

630 BYN
(длительность 60 мин)
Формат для тех, кто готов к регулярной, глубокой работе над собой.
Постоянные встречи дают опору, помогают закреплять изменения и двигаться вперёд в устойчивом ритме.
Адрес кабинета
Так же веду online-консультации 🌍
Минский р-н, а.г.Ратомка. ул. Новая, 20а
График работы варьируется. Приём звонков и сообщений  с 9.00-20.00. Звоните, подберем для вас удобное время.
+375(29)609-75-52